Informacje Kontaktowe
Bariatyczni.pl marka Szałwińscy Sp z o.o. ul. Warszawska 81/11 15-201 Białystok
Marta Szałwińska
Dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Współwłaścicielka poradni dietetycznej Smaczna Terapia. Współpracuje z grupą wsparcia pacjentów bariatrycznych funkcjonującą przy USK w Białymstoku. Prywatnie żona swojego męża, mama Marianny i właścicielka dwóch kotów.
- Ilość artykułów (16)
- Komentarze (62)
Articles By This Author

Jak jeść wolniej po operacji bariatrycznej?
- Autor Marta Szałwińska
- . 19 stycznia 2021
Wielu pacjentów przygotowujących się do operacji bariatrycznej jest zdziwionych, jak długo powinien trwać ich posiłek po zabiegu. 20 do 30 minut – to czas, jaki

Jak przetrwać święta po operacji bariatrycznej?
- Autor Marta Szałwińska
- . 21 grudnia 2020
Wielu pacjentów bariatrycznych z wielkim lękiem wypatruje świąt Bożego Narodzenia zastanawiając się, czy będzie w stanie cieszyć się nimi tak jak dotychczas. Obawy te są

Truskawki zapiekane pod serową pierzynką
- Autor Marta Szałwińska
- . 6 grudnia 2020
Takie proste, a takie pyszne! Truskawki zapiekane pod serową pierzynką świetnie sprawdzą się jako II śniadanie, podwieczorek albo deser. Posmakują młodszym i starszym, dorosłym i

Jak nie być głodnym po operacji bariatrycznej?
- Autor Marta Szałwińska
- . 20 sierpnia 2020
Operacja bariatryczna znacząco zmniejsza odczuwanie głodu u większości pacjentów. Związane jest to w usunięciem tej części żołądka, w której produkowana jest większość wytwarzanej w organizmie

Co pić po operacji bariatrycznej?
- Autor Marta Szałwińska
- . 18 lipca 2020
Odpowiednie nawodnienie po operacji bariatrycznej to ważny element nowego stylu życia. Jakie płyny warto pić, aby wspomóc utratę masy ciała oraz zapobiegać jej ponownemu wzrostowi?

Leniwe z jogurtem i owocami
- Autor Marta Szałwińska
- . 12 lipca 2020
Leniwe kojarzą mi się z dzieciństwem i latem 🙂 To miłe wspomnienia! Zawsze jadłam je z truskawkami i w takiej wersji proponuję je Wam dzisiaj.

Zapiekanka serowa z jabłkami i cynamonem
- Autor Marta Szałwińska
- . 5 lipca 2020
Boska i rozpływająca się w ustach – taka jest nasza zapiekanka serowa z jabłkami i cynamonem. W dodatku jest bardzo prosta w przygotowaniu, nie wymaga

Zachcianki – jak sobie z nimi radzić?
- Autor Marta Szałwińska
- . 19 czerwca 2020
Czy wiesz, że zachciankę można porównać do fali morskiej? Najpierw jest mała, później rośnie, osiąga swój szczyt, a następnie opada. Rzadko jednak pozwalamy tej fali

Czy mogę jeść słodycze po operacji bariatrycznej?
- Autor Marta Szałwińska
- . 14 czerwca 2020
„Czy po operacji bariatrycznej można jeść słodycze?” Wiele osób przygotowujących się do operacji bariatrycznej zadaje sobie to pytanie. Wynika to zapewne z faktu, że produkty

Dlaczego tyję po operacji bariatrycznej?
- Autor Marta Szałwińska
- . 14 czerwca 2020
Ponowny wzrost masy ciała po operacji bariatrycznej niestety nie jest zjawiskiem rzadkim. Badania sugerują, że pacjenci bardzo często odzyskują do 15% swojej początkowej masy ciała