Informacje Kontaktowe
Bariatyczni.pl marka Szałwińscy Sp z o.o. ul. Warszawska 81/11 15-201 Białystok
Marta Szałwińska
Dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Współwłaścicielka poradni dietetycznej Smaczna Terapia. Współpracuje z grupą wsparcia pacjentów bariatrycznych funkcjonującą przy USK w Białymstoku. Prywatnie żona swojego męża, mama Marianny i właścicielka dwóch kotów.
Articles By This Author
Jak jeść wolniej po operacji bariatrycznej?
Wielu pacjentów przygotowujących się do operacji bariatrycznej jest zdziwionych, jak długo powinien trwać ich posiłek po zabiegu. 20 do 30 minut – to czas, jaki
Jak przetrwać święta po operacji bariatrycznej?
Wielu pacjentów bariatrycznych z wielkim lękiem wypatruje świąt Bożego Narodzenia zastanawiając się, czy będzie w stanie cieszyć się nimi tak jak dotychczas. Obawy te są
Truskawki zapiekane pod serową pierzynką
Takie proste, a takie pyszne! Truskawki zapiekane pod serową pierzynką świetnie sprawdzą się jako II śniadanie, podwieczorek albo deser. Posmakują młodszym i starszym, dorosłym i
Jak nie być głodnym po operacji bariatrycznej?
Operacja bariatryczna znacząco zmniejsza odczuwanie głodu u większości pacjentów. Związane jest to w usunięciem tej części żołądka, w której produkowana jest większość wytwarzanej w organizmie
Co pić po operacji bariatrycznej?
Odpowiednie nawodnienie po operacji bariatrycznej to ważny element nowego stylu życia. Jakie płyny warto pić, aby wspomóc utratę masy ciała oraz zapobiegać jej ponownemu wzrostowi?
Leniwe z jogurtem i owocami
Leniwe kojarzą mi się z dzieciństwem i latem 🙂 To miłe wspomnienia! Zawsze jadłam je z truskawkami i w takiej wersji proponuję je Wam dzisiaj.
Zapiekanka serowa z jabłkami i cynamonem
Boska i rozpływająca się w ustach – taka jest nasza zapiekanka serowa z jabłkami i cynamonem. W dodatku jest bardzo prosta w przygotowaniu, nie wymaga
Zachcianki – jak sobie z nimi radzić?
Czy wiesz, że zachciankę można porównać do fali morskiej? Najpierw jest mała, później rośnie, osiąga swój szczyt, a następnie opada. Rzadko jednak pozwalamy tej fali
Czy mogę jeść słodycze po operacji bariatrycznej?
„Czy po operacji bariatrycznej można jeść słodycze?” Wiele osób przygotowujących się do operacji bariatrycznej zadaje sobie to pytanie. Wynika to zapewne z faktu, że produkty
Dlaczego tyję po operacji bariatrycznej?
Ponowny wzrost masy ciała po operacji bariatrycznej niestety nie jest zjawiskiem rzadkim. Badania sugerują, że pacjenci bardzo często odzyskują do 15% swojej początkowej masy ciała