Informacje Kontaktowe
Bariatyczni.pl marka Szałwińscy Sp z o.o. ul. Warszawska 81/11 15-201 Białystok
Kamila Szałwińska
Dietetyk kliniczny, doktorantka na Wydziale Nauk o Zdrowiu UMB. Współwłaścicielka poradni dietetycznej Smaczna Terapia. Współpracuje z grupą wsparcia pacjentów bariatrycznych funkcjonującą przy USK w Białymstoku.
- Ilość artykułów (11)
- Komentarze (23)
Articles By This Author

Pieczone kotlety mielone z kaszą i brokułami
- Autor Kamila Szałwińska
- . 3 sierpnia 2020
Kotlety mielone zna każdy. Większość też je bardzo lubi. Przygotowane z tłustego mięsa mielonego i smażone w głębokim tłuszczu są jednak bardzo kalorycznym produktem. Można

10 najważniejszych zasad diety po operacji bariatrycznej
- Autor Kamila Szałwińska
- . 20 czerwca 2020
Sposób żywienia po operacji bariatrycznej różni się znacząco od zaleceń dla reszty społeczeństwa. Wynika to ze zmian i adaptacji, jakie zachodzą w przewodzie pokarmowym po

Koktajl szpinakowy z odżywką białkową
- Autor Kamila Szałwińska
- . 14 czerwca 2020
Koktajl to posiłek szybki i smaczny. Dodatek szpinaku nadaje nie tylko pięknego koloru, ale przede wszystkim wzbogaca posiłek o kwas foliowy. Jego odpowiednie spożycie może

Quiche szpinakowe
- Autor Kamila Szałwińska
- . 14 czerwca 2020
To quiche to naprawdę prosty przepis. Jest jednak pożywne i pyszne 🙂 Co ważne, dostarcza sporo białka, które jest bardzo istotnym elementem diety po operacji

Koktajl morelowy z cynamonem
- Autor Kamila Szałwińska
- . 14 czerwca 2020
Lato to sezon na morele. Można je wykorzystać jako element koktajlu. Pamiętajcie jednak, że posiłki po operacji bariatrycznej powinny dostarczać sporych ilości białka. Z tego

Białkowy omlet kakaowy z bananem
- Autor Kamila Szałwińska
- . 14 czerwca 2020
Nie da się ukryć, że omlety to jedne z naszych ulubionych śniadań. Są szybkie i proste w przygotowaniu. Ich atutem jest także spora zawartość białka

Jak bilansować posiłki po operacji bariatrycznej?
- Autor Kamila Szałwińska
- . 13 czerwca 2020
Decyzja o poddaniu się zabiegowi bariatrycznemu jest poważną i często trudną decyzją, która będzie miała wpływ na dalsze życie. Jeżeli zastanawiasz się na czym taka operacja

Koktajl malinowy
- Autor Kamila Szałwińska
- . 7 czerwca 2020
Koktajle świetnie sprawdzają się w pierwszych tygodniach po operacji bariatrycznej – wtedy, kiedy należy stosować się do założeń diety papkowatej lub lekkostrawnej. Mogą one także

Kulki serowe z serka koziego
- Autor Kamila Szałwińska
- . 7 czerwca 2020
Osoby po operacji bariatrycznej często zastanawiają się co jeść podczas imprez, przyjęć czy spotkań z przyjaciółmi. Nasze kulki serowe to fantastyczny pomysł na przekąskę. Nie

Boska zupa krem z batatów z szaszłykiem z indyka
- Autor Kamila Szałwińska
- . 6 czerwca 2020
Prostym i wygodnym posiłkiem po operacji bariatrycznej jest zupa. Jednak aby mogła stanowić zbilansowany posiłek należy zadbać o to by była bogata odżywczo. Jak to