Informacje Kontaktowe
Bariatyczni.pl marka Szałwińscy Sp z o.o. ul. Warszawska 81/11 15-201 Białystok
Kamila Szałwińska
Dietetyk kliniczny, doktorantka na Wydziale Nauk o Zdrowiu UMB. Współwłaścicielka poradni dietetycznej Smaczna Terapia. Współpracuje z grupą wsparcia pacjentów bariatrycznych funkcjonującą przy USK w Białymstoku.
Articles By This Author
Pieczone kotlety mielone z kaszą i brokułami
Kotlety mielone zna każdy. Większość też je bardzo lubi. Przygotowane z tłustego mięsa mielonego i smażone w głębokim tłuszczu są jednak bardzo kalorycznym produktem. Można
10 najważniejszych zasad diety po operacji bariatrycznej
Sposób żywienia po operacji bariatrycznej różni się znacząco od zaleceń dla reszty społeczeństwa. Wynika to ze zmian i adaptacji, jakie zachodzą w przewodzie pokarmowym po
Koktajl szpinakowy z odżywką białkową
Koktajl to posiłek szybki i smaczny. Dodatek szpinaku nadaje nie tylko pięknego koloru, ale przede wszystkim wzbogaca posiłek o kwas foliowy. Jego odpowiednie spożycie może
Quiche szpinakowe
To quiche to naprawdę prosty przepis. Jest jednak pożywne i pyszne 🙂 Co ważne, dostarcza sporo białka, które jest bardzo istotnym elementem diety po operacji
Koktajl morelowy z cynamonem
Lato to sezon na morele. Można je wykorzystać jako element koktajlu. Pamiętajcie jednak, że posiłki po operacji bariatrycznej powinny dostarczać sporych ilości białka. Z tego
Białkowy omlet kakaowy z bananem
Nie da się ukryć, że omlety to jedne z naszych ulubionych śniadań. Są szybkie i proste w przygotowaniu. Ich atutem jest także spora zawartość białka
Jak bilansować posiłki po operacji bariatrycznej?
Decyzja o poddaniu się zabiegowi bariatrycznemu jest poważną i często trudną decyzją, która będzie miała wpływ na dalsze życie. Jeżeli zastanawiasz się na czym taka operacja
Koktajl malinowy
Koktajle świetnie sprawdzają się w pierwszych tygodniach po operacji bariatrycznej – wtedy, kiedy należy stosować się do założeń diety papkowatej lub lekkostrawnej. Mogą one także
Kulki serowe z serka koziego
Osoby po operacji bariatrycznej często zastanawiają się co jeść podczas imprez, przyjęć czy spotkań z przyjaciółmi. Nasze kulki serowe to fantastyczny pomysł na przekąskę. Nie
Boska zupa krem z batatów z szaszłykiem z indyka
Prostym i wygodnym posiłkiem po operacji bariatrycznej jest zupa. Jednak aby mogła stanowić zbilansowany posiłek należy zadbać o to by była bogata odżywczo. Jak to